Okra – właściwości odżywcze i zastosowanie. Musisz je poznać!
Piżmian jadalny (Abelmoschus esculentus), nazywany też okrą albo gombo, jest gatunkiem jednorocznej rośliny z rodziny ślazowatych i jednym z najstarszych warzyw, uprawianych już przed 4000 lat. Okra pochodzi z Etiopii, z Wyżyny Wschodnioafrykańskiej.
Dowiedz się więcej